Sách, tuyển tập
Tâm lý học về hội chứng Burn-out / Ahn Jooyeun ; Vương Khánh Huyền dịch
Tác giả : Ahn Jooyeun ; Vương Khánh Huyền dịch
Nhà xuất bản : Văn học
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 205tr. : hình ảnh ; 21cm
ISBN : 9786043727524
Số phân loại : 158.723
Chủ đề : 1. Căng thẳng. 2. Công việc. 3. Gia đình. 4. Quan hệ xã hội. 5. Stress. 6. Tâm lí học.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Đưa ra những dấu hiệu của tình trạng mệt mỏi do công việc, bên cạnh đề ra những gợi ý để phòng tránh như: Loại bỏ nguyên nhân gây căng thẳng, để cơ thể được nghỉ ngơi, Tăng dần các hoạt động thể chất và tinh thần, đừng cố gắng trở nên hoàn hảo, tổ chức lại cuộc sống, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ, tránh kích động tâm lý, kiểm soát và điều tiết, đam mê và sáng tạo và nhận sự giúp đỡ của chuyên gia |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.051834 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Mượn | MV.049392 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Mượn | MV.049393 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |