Sách, tuyển tập
Cùng Headspace thiền và chánh niệm : 10 phút chánh niệm mỗi ngày sẽ thay đổi cuộc đời bạn / Andy Puddicombe ; Kim Healing Energy dịch
Tác giả : Andy Puddicombe ; Kim Healing Energy dịch
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 326tr. ; 21cm
ISBN : 9786043869279
Số phân loại : 158.12
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Tâm lí học ứng dụng. 3. Thiền.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Cung cấp các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng có tác động tích cực đến mọi lĩnh vực của sức khỏe thể chất và tinh thần: từ năng suất và tập trung đến giảm căng thẳng và lo lắng, hay cả cải thiện giấc ngủ, giảm cân, các mối quan hệ cá nhân |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.052463 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :