Sách, tuyển tập
Chạy bộ đến già - Tại sao không? : Phương pháp để chạy bộ không chấn thương, mạnh mẽ và vui vẻ suốt đời / Andrew Kastor ; Nguyễn Công dịch ; Quỳnh Lan h.đ.
Tác giả : Andrew Kastor ; Nguyễn Công dịch ; Quỳnh Lan h.đ.
Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 229 tr. ; 21 cm
ISBN : 9786048509651
Số phân loại : 613.7172
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Chạy bộ. 3. Tập luyện.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu các phương pháp khoa học để tối ưu hóa cách luyện tập, học cách thích nghi, hiểu cơ thể mình, biết cách ăn uống, tránh chấn thương và có thể tự đánh giá tình trạng cơ thể giúp bạn có động lực để thành công lâu dài trong tập luyện sức khoẻ và hạnh phúc trong thể thao |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.053754 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :