Sách, tuyển tập
Cẩm nang chạy bộ / Nhóm Bơi Đạp Chạy
Tác giả : Nhóm Bơi Đạp Chạy
Nhà xuất bản : Thể Thao và Du Lịch ;
Năm xuất bản : 2019
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 176tr. : minh họa ; 18cm
ISBN : 9786048507855
Số phân loại : 796.42
Chủ đề : 1. Cẩm nang. 2. Chạy bộ. 3. Thể thao.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Từ kinh nghiệm và hiểu biết của những vận động viên khác nhau, của những người yêu thích môn thể thao chạy bộ trình bày những vấn đề chung về lợi ích của chạy bộ, hướng dẫn về nhịp thở, cách thở trong quá trình tập luyện và thi đấu, tìm hiểu về thiết bị đo nhịp tim, vấn đề giảm nhịp tim khi chạy bộ,... làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.048791 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |