Sách, tuyển tập
Bất chấp tai ương : Sử dụng trí tuệ của cơ thể và tâm trí để đương đầu với căng thẳng, khổ đau và bệnh tật / Jon Kabat-Zinn ;Lê Nguyễn Trần Huỳnh, Hoàng Trong Hải, Trần Vĩnh Tân dịch
Tác giả : Jon Kabat-Zinn ;Lê Nguyễn Trần Huỳnh, Hoàng Trong Hải, Trần Vĩnh Tân dịch
Năm xuất bản : 2019
Nơi xuất bản : Tp.Hồ Chí Minh:Nxb.Tp.Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 619tr.: hình vẽ; 24cm
ISBN : 9786045898604
Số phân loại : 155.9042
Chủ đề : 1. Stress. 2. Sức khỏe. 3. Tâm lí học.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Sử dụng các phương pháp thân-tâm đã được chứng minh về mặt y học với nền tảng thiền và yoga để chống lại căng thẳng, thiết lập sự cân bằng tốt hơn của cơ thể và tâm trí: thực hành mindfulness (chánh niệm) - chú tâm; mô thức - một cách nhìn mới về sức khoẻ và bệnh tật; căng thẳng; ứng dụng - đối diện tai ương; con đường thức tỉnh |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DL.013686 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :