Sách, tuyển tập
Bare - Hành trình 7 tuần thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân / Susan Hyatt ; Thu Hà dịch
Tác giả : Susan Hyatt ; Thu Hà dịch
Nhà xuất bản : Thế giới ;
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 279tr. ; 21cm
ISBN : 9786047782079
Số phân loại : 613.25
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Chế độ ăn uống. 3. Dinh dưỡng. 4. Giảm cân.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu một quy trình để thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân trong 7 tuần bằng phương pháp BARE, giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường năng lượng, củng cố sự tự tin để hoàn thành mục tiêu và giấc mơ của mình là giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhờ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để cải thiện chất lượng cuộc sống: Dọn dẹp môi trường sống, mỗi ngày thêm một niềm vui, chú tâm ăn uống, tập thể dục với trái tim hăng say... |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.049574 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Mượn | MV.045054 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |