Sách, tuyển tập
Nhật ký 365 ngày chạy bộ : Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực / Marni Sumbal ; Nguyễn Đạt h.đ. ; Trương Ngọc Tính dịch
Tác giả : Marni Sumbal ; Nguyễn Đạt h.đ. ; Trương Ngọc Tính dịch
Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch ;
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 220tr. : ảnh màu, bảng ; 21cm
ISBN : 9786048509132
Số phân loại : 613.7172
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Chạy bộ. 3. Nhật kí. 4. Tập luyện.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Trình bày những lời khuyên về chạy bộ và cách phát triển kế hoạch tập luyện, cách hướng dẫn dinh dưỡng và mẹo để ngăn ngừa chấn thương, giúp bạn có động lực trong thiết lập một quỹ đạo tích cực để thành công lâu dài trong tập luyện sức khoẻ và hạnh phúc trong thể thao |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.050084 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :