Sách, tuyển tập
Buông lo âu bỏ phiền muộn : 10 giải pháp loại bỏ ưu phiền, thanh thản tâm trí và cải thiện cuộc sống / Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe ; Bùi Quang Khải dịch
Tác giả : Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe ; Bùi Quang Khải dịch
Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hoá
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : Thanh Hoá
Mô tả vật lý : 175tr. ; 21cm
ISBN : 9786047446391
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Hạnh phúc. 3. Tâm lí học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Giới thiệu những bí quyết giúp bạn thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống như: Tìm hiểu về lo âu, học cách tư giãn, thay đổi suy nghĩ, quản lý thời gian, tập giao tiếp quyết đoán và hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu... |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu | Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Đọc | DV.051287 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Mượn | MV.048318 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Mượn | MV.048319 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Luân Chuyển | LC.135927 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư Viện Tỉnh An Giang | Kho Luân Chuyển | LC.135928 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :